Портал о болезнях костей
Список болезнейВсе симптомы

Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела

0
5114
Рейтинг статьи

Шейные позвонки и диски имеют небольшие размеры и среднюю прочность. Этот отдел позвоночника самый подвижный и уязвимый, к травме приводит даже резкий порот головы. Именно травмы часто становятся причиной остеохондроза. Позвонки шеи соединяют позвоночник с черепом, через них проходят сосуды, питающие головной мозг, нервы, соединяющие его со спинным мозгом, поэтому головные боли при остеохондрозе шейного отдела являются основным и самым неприятным проявлением.

Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела

Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела 

Устранить головную боль можно с помощью обезболивающих препаратов, но это лишь временное средство. Без лечения остеохондроза шеи проблема не исчезнет.

Особенности шейного остеохондроза

При остеохондрозе шейного отдела происходят дистрофические изменения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Заболевание наиболее часто возникает у людей после 35 лет, но за последние годы увеличилось число пациентов в возрасте 18-20 лет.

Основная причина остеохондроза — замедление метаболизма в межпозвоночных дисках. Нарушение снабжения тканей питательными веществами влияет на прочность и эластичность хрящей, приводит к изменению их формы. Развитие шейного остеохондроза провоцирует ряд факторов:

  • нарушения осанки;
  • отсутствие нагрузки или неравномерная нагрузка на мышцы верхней части спины;
  • тяжелая физическая работа;
  • травмы позвоночника;
  • несбалансированное питание;
  • гормональные нарушения;
  • частые стрессы;
  • неудачная подушка или матрац, неудобные позы во время сна.

Следующей стадией остеохондроза является протрузия диска: шейный отдел позвоночника испытывает сильную нагрузку, лечить это надо не затягивая. За протрузией следует грыжа. В области шеи редко возникает еще одно осложнение остеохондроза — радикулит.

Обращаться за помощью в больницу нужно при первых неприятных симптомах патологии, даже если неСильно болит голова при остеохондрозе. Постановку диагноза проводит врач-невролог по результатам МРТ и рентгенографии, он же определяет, как и где лечить головные боли.

Симптомы шейного остеохондроза

симптоматическая картина остеохондроза очень богатая. Для шейного заболевания характерен ряд проявлений:

  • головные боли;
  • спазмы мышц шеи и спины;
  • тремор головы;
  • мутное сознание, туман, неясная картинка перед глазами;
  • болезненность и затрудненность поворота и наклона головы;
  • онемение рук;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • боязнь яркого света или громких звуков;
  • замедление реакции.
Ужасные головные боли

Ужасные головные боли

Обострение неприятных симптомов часто происходит после пробуждения, если спать в неправильном положении, после интенсивной мышечной работы или, наоборот, длительного бездействия. При наличии в области шеи и верхней части спины боли любого характера и интенсивности нужно обращаться к специалисту. Легче избавиться от патологии, которую выявили на начальном этапе.

Почему болит голова

Головная боль — самый неприятный и изнуряющий симптом патологии. Именно она наиболее часто заставляет человека обратиться в больницу.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела возникает из-за нарушения формы и местоположения дисков. Изменение нормального строения позвоночника приводит к сдавливанию сосудов и нервов. Характер боли зависит от того, какая именно структура была зажата.

Характер головной боли

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела наступают не сразу. Сначала начинают болеть мышцы шеи и верхней части спины. Постепенно синдром распространяется выше. Голова при остеохондрозе начинает болеть после долгого лежания или сидения в неудобной позе, физической активности.

Наиболее часто шейный остеохондроз сопровождается постоянной тупой болью в затылке, иногда в области макушки и ушей, но нередко встречаются случаи, когда Приступообразная боль сопровождается другими острыми симптомами:

  • Синдром позвоночной артерии (шейная мигрень) — локализация боли с затылка смещается к темени и вискам, боль имеет жгучий и пульсирующий характер. Состояние возникает при осложнениях: сильном смещении позвонков, протрузии, грыже. У пациента также наблюдается звон в ушах, цветные пятна и «мушки» перед глазами, жжение в области глазниц, тошнота. Обезболить при помощи анальгетиков не получается.
  • Сжатие позвоночных нервов — боль из области шеи смещается в правую или левую половину головы, наблюдается также онемение верхней части спины, иногда рук.
  • Защемление ветвей затылочного нерва (затылочная невралгия) — болевые ощущения возникают в теменной области, смещаются к вискам, боль может отдавать в область глазниц. Причиной невралгии является смещение позвонков, истончение дисков, появление костных наростов (остеофитов), которые давят на сосуды и нервы.
  • Гипертензивный синдром (повышение внутричерепного давления) — распирающая давящая боль, ее интенсивность увеличивается при поворотах шеи. Приступ длится около 3-4 часов. Возникает состояние при сдавливании сосудов, которые подходят к головному мозгу через узкие позвоночные каналы.

Выбор методов лечения зависит от причины боли. Самостоятельно определить провоцирующий фактор и подобрать подходящее средство, чтобы снять головную боль при шейном остеохондрозе, нельзя.

Как лечить головную боль

Головные боли при остеохондрозе вызывают сильное раздражение, дискомфорт, нарушают трудоспособность, одним из наиболее тяжелых последствий является депрессия.

Лечение остеохондроза шейного отдела проводится комплексно с применением лекарственных препаратов, физиотерапии, гимнастики и диеты. Длительность терапии зависит от степени развития патологии. Болевой синдром исчезает на 2-3 неделю лечения при его успешном течении.

Медикаментозное лечение

Убрать головную боль при остеохондрозе шеи в домашних условиях можно с помощью лекарственных препаратов. Их назначает врач после установления точной причины синдрома.

Если возникает головная боль при шейном остеохондрозе, лечение проводится с применением комплекса анальгетических (обезболивающих), спазмолитических и сосудорасширяющих препаратов. Также применяются средства, активизирующие кровообращение в мозге. Лекарства назначают в форме таблеток или уколов. Для терапии непосредственно шейного остеохондроза используют также препараты с хондроитином и глюкозамином, витаминами и минералами. Они необходимы для регенерации хрящей, предотвращения дальнейших дистрофических изменений.

Физиотерапия

Медицинское вмешательство идет на пользу

Медицинское вмешательство идет на пользу

Физиотерапевтические процедуры помогают облегчить головную боль при остеохондрозе. Метод позволяет уменьшить дозы лекарств и ускорить выздоровление.

Головные боли при шейном остеохондрозе помогает снять ряд процедур:

  • Электротерапия. Под влиянием электрических токов в тканях нормализуется кровообращение, мышцы прогреваются, проходит спазм. Процедура противопоказана людям с электронными кардиостимуляторами и металлическими конструкциями в теле.
  • Лазеротерапия. Луч лазера пускают вдоль воспаленных корешков спинного мозга. Процедура пока не доказала свою эффективность на 100%.
  • Ударно-волновая терапия. На больное место действуют акустической волной. Иногда метод оказывается очень эффективным при лечении остеохондроза, но пока не получил широкого распространения.
  • Детензор-терапия. Позвоночник больного вытягивают с помощью собственной массы тела. Метод применяется давно, но его безопасность подвергают сомнению. Частое проведение процедуры может усугубить состояние пациента.
  • Бальнеотерапия. Применяют лечебные грязи, местные и общие ванны с минеральными водами.

Физиотерапия не является самостоятельным методом лечения. Она применяется только совместно с медикаментозными препаратами.

Проведение физиотерапевтических процедур сводит количество приступов боли в шее и голове к минимуму, уменьшает интенсивность синдрома.

Комплекс упражнений ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) является методом терапии и профилактики обострений остеохондроза. Комплекс простых упражнений быстро нормализует мышечный тонус и циркуляцию крови. Если состояние пациента острое, ЛФК ему не назначают.

Примерный набор упражнений лечебной гимнастики для пациентов с остеохондрозом:

  • Ходьба на месте. Нужна для разогрева. Спина прямая, плечи опущены и расправлены. Сначала нужно ходить на полной стопе, затем на пятках и на носках. Время выполнения упражнения — 2-3 мин.
  • Напряжение-расслабление. Встать прямо, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Сжать ладони в кулаки, напрячь руки, опустить вниз плечи и лопатки, стараться максимально выровнять спину. Удерживаться в напряженном положении 30-40 секунд, затем расслабить мышцы.
  • Наклоны головы. Стать ровно или сесть в удобную позу. Плавно наклонять голову вправо-влево, стараться достать ухом до плеча. Сделать 5-10 наклонов в каждую сторону. Если появляются болевые ощущения, прекратить упражнение.
  • Вращение головой. Наклонить голову вниз, чтоб подбородок доставал до яремной ямки. Вести подбородком по грудине, поворачивая голову вправо — в исходное положение — влево. Повторить упражнение 7-10 раз.
  • Упражнения плечами. Стать ровно, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Поднять плечи вверх, задержать на 5 с, опустить вниз, повторить 10 раз.
  • Махи руками. Плавно поднимать руки вверх, делать хлопок над головой, опускать их вдоль туловища. Повторять упражнение 15 раз.

Упражнения можно выполнять по назначению врача самостоятельно или с инструктором в кабинете ЛФК. Также необходимо вести подвижный образ жизни, меньше сидеть. Рекомендуется спать на твердой поверхности с ортопедической подушкой.

Самомассаж

Облегчить головную боль при шейном остеохондрозе, уменьшить количество приступов и улучшить общее состояние поможет самомассаж. Он расслабляет мышцы, разогревает их, улучшая циркуляцию крови.

Основные приемы массажа:

  • Поглаживание. Выполняется в начале и в конце. Правая рука открытой ладонью кладется на левое плечо, голова поворачивается вправо. Поглаживающие движения ладонью по плечу и шее проводятся сверху вниз в течение 3 минут. Аналогичные действия проводят левой рукой на правую сторону.
  • Растирание шеи и плеч. Проводятся круговые движения по часовой стрелке вдоль шеи сверху вниз.
  • Разминание. Проделывают аккуратные пощипывания кожи и мышц шеи и плеч. Сильно щипать нельзя.
  • Вибрации. Осуществляются легкие похлопывания ладонями вдоль шеи и плеч.

Если делать массаж ежедневно во время лечения, болевые ощущения, возникающие при остеохондрозе, исчезнут полностью без таблеток. Все манипуляции нужно проводить очень осторожно.

Профилактика шейного остеохондроза

Избавиться от патологии полностью удается редко. Чтобы избежать рецидива заболевания, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

  • Питание. В рацион обязательно должны входить мясные и молочные продукты, богатые кальцием, коллагеном, эластином, хондроитином и другими компонентами, необходимыми для построения соединительной ткани.
  • Двигательная активность, чередование труда и отдыха. Нагрузки должны быть умеренными и равномерными.
  • Правильный сон. Под правильным подразумевается удобный. Нужно постоянно использовать ортопедические матрацы и подушки.

Необходимо регулярно проходить осмотры у профильного специалиста. Профилактика поможет забыть о таблетках на долгое время.

Как быстро снять головную боль при шейном остеохондрозе
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе
Головная боль при шейном остеохондрозе

Заключение

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе проводят медикаментозно, с помощью гимнастики, физиотерапии и массажа. Методы применяются только совместно, по одиночке с такой серьезной проблемой справиться не удастся — эффект будет лишь временным.

Если не вылечить шейный остеохондроз сразу, последствия могут быть плачевными. При прогрессировании патологии пациенту грозит инвалидность, поэтому нельзя игнорировать боли в шее и спине, нужно сразу обращаться за профессиональной помощью.